动作分解：

接前式，左脚内旋转，直腿向左后方摆动落地，腿成右蹬山式。同时，向右转腰调膀，左掌变拳，随着转身向右前上方冲出，腕向拳背边弯曲，拳面朝上，拳心朝前，高与鼻平，肘部微弯，肘尖朝下；右掌变拳，屈肘向上后方摆动到左肘下方，拳面朝左，拳心朝下，肘尖朝右。目视左拳。（图68）