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闭手挺身
发布时间:2017-05-17   查看次数:8328

预备式

动作分解

双脚并拢,脚尖朝前,直腿站立;两臂自然下垂,双手成掌,掌指朝下,掌心朝里。目视前方。(图640)

闭手挺身

1.动作分解

(1)接前式,双掌屈肘上提到胸前,向左转腰拧胯调膀。双掌随着转腰调膀向前上方伸出,右掌在前,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝左,高与眉平,肘部微弯,肘尖朝下;左掌位于右肘内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯曲,肘尖朝左下方。目视右掌。(图641)

(2)向左转腰拧胯调膀。双掌内旋转,随着转腰调膀向下——手——上方划弧摆动到身后变钩,双钩尖朝下,左钩在前,高与眉平,肘部微弯,肘尖朝下,右钩位于左肘内侧,肘部弯曲,肘尖朝左下方;同时,左脚提起,位于右膝内前侧,脚尖朝下,脚掌朝后,成右锦鸡独立式。头随着手的摆动向左转。目视左钩。(图642)

(3)左脚向后落地,腿变右寒鸡式,紧接着向右转腰拧胯调膀。双钩变掌,右掌内旋转,随着转腰调膀向前上方划弧伸出,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝左,高与眉平,肘部微弯,,肘尖朝下;左掌外旋转,向前下方划弧伸到右肘内侧,腕向拇指边弯曲。掌指朝上,掌心朝右,肘部弯曲,肘尖朝左下方。目视右掌。(图643)

2.用法

敌方用脚踢我中部或用手直着打我中部,我用双手顺他来劲后搂,闭出他来脚或手,然后反双掌劈打他面门。

3.力点

后搂来脚或手时,力点在双手五指。劈打面门时,力点在双掌外沿小指一边。

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