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进步赶月
发布时间:2017-05-17 查看次数:6312
动作分解:
1.接上式,左脚向前进一步,紧跟右脚提起,位于左腿后方,脚尖朝下,脚掌朝后,高与小腿中部平;同时,向右转腰调膀,左拳内旋转,随着转腰直臂向前上方冲出,拳面朝前,拳心朝下,高与鼻平;右拳外螺旋,屈肘收到腰间抱拳,拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后。目视前方。(图147)
2.右脚向进一步落地,腿变右麒麟步。向左转腰拧胯调膀,右拳内螺旋,随着转腰直臂向前上方冲出,拳面朝前,拳心朝下,高与鼻平;同时,左拳外螺旋,屈肘收到腰间抱拳,拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后。目视右拳。(图148)