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闭手挺身
发布时间:2017-05-17 查看次数:9790
预备式
动作分解
双脚并拢,脚尖朝前,直腿站立。两臂自然下垂,双手成掌,掌指朝下,掌心朝里。目视前方。(图483)
闭手挺身
1.动作分解
(1)接前式,双掌屈肘上提到胸前,紧接向左转腰调膀。双掌随着转腰调膀向前上方伸出,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,右掌在前,掌心朝左,高与眼平;左掌位于右肘内侧,掌心朝右。目视右掌。(图484)
(2)向左转腰拧胯调膀。左脚提起,位于右膝内侧,脚面朝前绷直,脚尖朝下,双掌各内旋转,随着转腰调膀向下——后——上方划弧,摆动到身后变钩,双钩尖朝下。左钩在前,高与眼平,右钩位于左肘内侧;同时,头随手的摆动向左转。目视左钩。(图485)
(3)左脚向后落地,腿变右寒鸡式,紧接向右转腰拧胯调膀。右钩变掌,内旋转,随着转腰调膀向前上方划弧伸出,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝左,高与眉平,肘部微弯,肘尖朝下;同时,左钩变掌,外旋转,向前下方划弧,伸到右肘内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯曲,肘尖朝左下方。目视右掌。(图486)
2.用法
敌方用手打我中部或用脚踢我中部,我双手顺他来劲后搂,招出来手或脚,然后反双掌劈打他面门。
3.力点
后搂时,力点在双手五指。劈打面门时,力点在双掌外沿小指一边。
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