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闭手挺身
发布时间:2017-05-17   查看次数:7016

预备式

动作分解

双脚并拢,脚尖朝前,直腿站立。两臂自然下垂,双手成掌,掌指朝下,掌心朝里。目视前方。(图559)

闭手挺身

1.动作分解

(1)接前式,双掌屈肘向上提到胸前,紧接向左转腰调膀。双掌随着转腰向前上方伸出,双掌腕向拇指边弯曲,右掌在前,掌指朝上,掌心朝左,肘部微弯,肘尖朝下;左掌位于右肘内侧,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯曲,肘尖朝左下方。目视右掌。(图560)

(2)向左转腰拧胯调膀。双掌各内旋转,随着转腰调膀向下——后——上方划弧摆动到身后变钩,双钩尖朝下,左钩在前,高与眉平,右钩位于左肘内侧;同时,左脚提起,位于右膝内前侧,脚尖朝下,脚掌朝后。头随手的摆动向左转,目视左钩。(图561)

(3)左脚向后落地,腿变右寒鸡式,紧接着向右转腰拧胯调膀。双钩变掌,右掌内旋转,随着转腰调膀向前上方划弧伸出,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝左,高与眉平,肘部微弯,肘尖朝下;同时,左掌外旋转,向前下方划弧伸到右肘内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘部弯曲,肘尖朝左下方。目视右掌。(图562)

2.用法

敌方用拳直着打我中部或用脚踢我中部,我用双手顺他来劲后搂,闭出来拳或来脚,然后顺势反双手掌劈他的面门。

3.力点

后搂来拳或脚时力点在双手五指,劈面门时力点在双掌沿小指一边。

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