护身粘肘崩锤打

1.动作分解

(1)接前式，左脚向右跨三分之一步，向右转身90°，腿变右麻花步。右拳内旋转，随着转身屈肘向前——右——下——后方划弧摆动到腹前，肘尖朝后下方，拳面朝前，拳心朝左；同时，左掌外旋转，向前右方划弧摆动到身前变拳，腕向拇指边弯曲，肘部微弯，拳面朝上，拳心朝右下方，高与肩平。目视左拳。（图576）

(2)左脚向前上一步，腿变左麒麟步，紧接向左转腰拧胯调膀。右拳外旋转，随着转腰调膀向前上方冲出，腕向拳心边弯曲，拳面朝上，拳心朝后，高与头平；同时，左拳内旋转，屈肘向下后方划弧摆动到右肘下方，肘尖朝左下方，拳面朝右，拳心朝下，肘尖朝左。目视右拳。（图577）

2.用法

敌方从右边用拳直着打我上部或中部，我向右转身，用右小臂向右挂他的手腕或小臂，用左手采住他的肘部，用右拳打他面门。

3.力点

挂他手腕或小臂时，力点在右小臂拳背一边。采他肘部时，力点在左手五指。打他面门时，力点在右拳背。