预备式

动作分解

双脚并拢，脚尖朝前，直腿站立。两臂自然下垂，双手成掌，掌指朝下，掌心朝里。目视前方。（图483）

闭手挺身

1.动作分解

(1)接前式，双掌屈肘上提到胸前，紧接向左转腰调膀。双掌随着转腰调膀向前上方伸出，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，右掌在前，掌心朝左，高与眼平；左掌位于右肘内侧，掌心朝右。目视右掌。（图484）

(2)向左转腰拧胯调膀。左脚提起，位于右膝内侧，脚面朝前绷直，脚尖朝下，双掌各内旋转，随着转腰调膀向下——后——上方划弧，摆动到身后变钩，双钩尖朝下。左钩在前，高与眼平，右钩位于左肘内侧；同时，头随手的摆动向左转。目视左钩。（图485）

(3)左脚向后落地，腿变右寒鸡式，紧接向右转腰拧胯调膀。右钩变掌，内旋转，随着转腰调膀向前上方划弧伸出，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝左，高与眉平，肘部微弯，肘尖朝下；同时，左钩变掌，外旋转，向前下方划弧，伸到右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝上，掌心朝右，肘部弯曲，肘尖朝左下方。目视右掌。（图486）

2.用法

敌方用手打我中部或用脚踢我中部，我双手顺他来劲后搂，招出来手或脚，然后反双掌劈打他面门。

3.力点

后搂时，力点在双手五指。劈打面门时，力点在双掌外沿小指一边。