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底叫双帮肘
发布时间:2017-05-17   查看次数:7133

底叫双帮肘

1.动作分解

(1)接前式。右脚向左跨半步,向右转身90°,腿变右麻花步。左掌外旋转,随着转身从右臂下方前伸,掌指朝前,掌心朝上,高与鼻平;同时,右拳变掌,外旋转,屈肘收到左肘内侧,掌指朝前,掌心朝上,肘尖朝左下方。目视左掌。(图496)

(2)起身吐胸,身向后仰,腰向左转。双掌随着起身转腰向上后方划弧上托,左掌在前,右掌位于左腕内侧,双掌指朝前,掌心朝上,高与头平;同时,左脚提起,位于右小腿后侧,脚尖朝下,脚掌朝后,高与小腿中部平。目视双掌。(图497)

(3)左脚向前上一步,腿变左麒麟步,紧接向前探身。双掌变拳,各内旋转,左拳腕向拇指边弯曲,右拳面顶着左腕,随着探身向前下方划弧冲出,左拳面朝右前方,双拳心朝右前方,双拳心朝下,高与肩平,双肘微弯,肘尖各朝自边。目视左拳。(图498)

2.用法

敌方用拳直打我上部,我用双掌向上托他的小臂或肘部,使他来手落空,然后速上左步,用双帮打他腹部或胸部。

3.力点

托他来拳之小臂或肘部时,力点在双掌心。打对方腹部或胸部时,力点在左拳轮。

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