左采右盘肘

1.动作分解

(1)接前式，腰向左转，左拳变掌，向前——左——下方划弧，摆动到身左前方变拳，腕向拇指边弯曲，拳面朝右，拳心朝下，高与腹平。目视左拳。(图424)

(2)左脚向前上一步，腿变左麒麟步；右拳外旋转，屈肘向下后方划弧，摆动到右胸前，拳面朝前，拳心朝左，肘尖朝后。目仍视左拳。(图425)

(3)向左转腰拧胯调膀。右拳内旋转，拳心朝下，拳面顶着右胸，右肘尖随着转腰向左摆动到身前，肘尖朝前，高与胸平；同时，左拳变掌，外旋转，向后上方摆动，掌指朝前，掌心贴靠着右小臂小指一边。目视右肘尖。(图426及其正面图427)

2.用法

敌方用拳直着打我中部，我用左拳封出来拳，速上左步，用左脚勾住他的脚，用右肘击打他左肋。

3.力点

封敌方来拳时，力点在左手五指。击打敌方左肋时，力点在右肘尖。