进步乘

1.动作分解

接前式，右脚向前上一步，腿变右麒麟步，紧接向左转腰调膀。左拳变掌，外旋转，屈肘向左——后——下方划弧摆动到腰间变拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后；同时，右拳外旋转，随着转腰调膀向前上方冲出，拳面朝前，拳心朝下，高与肩平。目视右拳。（图341）

2.用法

敌方用拳直打我中部，我用左手采他来拳之腕或小臂，然后用右拳打他的心窝。

3.力点

采敌方来拳之腕或小臂时，力点在左手五指。打敌方心窝时，力点在右拳面。