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框手打
发布时间:2017-05-17   查看次数:7467

预备式

动作分解

(1)双脚并拢,直腿站立,脚尖朝前;双臂自然下垂,两手为掌,掌指朝下,掌心朝里。平视前方。(图323)

(2)双掌外旋转,同时直臂各向身前托起,双臂在腕处交叉,右臂在上,双掌指朝前,掌心朝上,高与肩平。目视双掌。(正面324、侧面325)

(3)双掌变拳,屈肘各向后下方划弧收到腰间抱拳,拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后;同时,头向右转。目视右方。(图326)

(4)双拳变掌,内旋转,两臂向下伸直,双掌指朝下,掌心朝里。同时,头向左转,目视前方。(图327)

框手打

1.动作分解

(1)接上式,右掌变拳,头向右转;同时,右拳外旋转,直臂向右上方划弧摆动至肩高,拳面朝右,拳心朝前。目视右拳。(图328)

(2)双腿屈膝半蹲,紧跟着向左转腰调膀。右拳外旋转,肘部弯曲90°,小臂竖起,随着转腰调膀向前左方划弧摆动到身前,拳面朝上,拳心朝后,高与眉平,肘尖朝下;同时,左掌变拳,外旋转,屈肘收到腰间抱拳,拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后。目视右拳。(图329)

(3)右脚向右跨一步,向右转身90°,腿变右麒麟步;同时,右拳变掌,内旋转,随着转身直臂向右前方划弧摆动到身前,掌指朝前,掌心朝下,高与肩平。目视右掌。(图330)

(4)右掌外旋转,屈肘向右——后——下方划弧摆动到腰间变拳,拳面朝前,拳心朝上,肘尖朝后;同时,向右转腰调膀,身向前探。左拳内旋转,向前上方冲出,拳面朝前,拳眼朝下,拳心朝左。目视左拳。(图331)

2.用法

敌方用拳打我上部或中部,我用右小臂向左裹他来拳之小臂,然后右手反回,用掌横砍他双眼,紧接着用左拳再打他面部。

3.力点

裹敌方小臂时,力点在右小臂小指一边。砍敌方双眼时,力点在右掌外沿小指一边。打敌方面部时,力点在左拳面。

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