预备式

动作分解

（1）双脚并拢，直腿站立，脚尖朝前；双臂自然下垂，两手为掌，掌指朝下，掌心朝里。平视前方。（图323）

（2）双掌外旋转，同时直臂各向身前托起，双臂在腕处交叉，右臂在上，双掌指朝前，掌心朝上，高与肩平。目视双掌。（正面324、侧面325）

（3）双掌变拳，屈肘各向后下方划弧收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后；同时，头向右转。目视右方。（图326）

（4）双拳变掌，内旋转，两臂向下伸直，双掌指朝下，掌心朝里。同时，头向左转，目视前方。（图327）

框手打

1.动作分解

（1）接上式，右掌变拳，头向右转；同时，右拳外旋转，直臂向右上方划弧摆动至肩高，拳面朝右，拳心朝前。目视右拳。（图328）

（2）双腿屈膝半蹲，紧跟着向左转腰调膀。右拳外旋转，肘部弯曲90°，小臂竖起，随着转腰调膀向前左方划弧摆动到身前，拳面朝上，拳心朝后，高与眉平，肘尖朝下；同时，左掌变拳，外旋转，屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视右拳。（图329）

（3）右脚向右跨一步，向右转身90°，腿变右麒麟步；同时，右拳变掌，内旋转，随着转身直臂向右前方划弧摆动到身前，掌指朝前，掌心朝下，高与肩平。目视右掌。（图330）

（4）右掌外旋转，屈肘向右——后——下方划弧摆动到腰间变拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后；同时，向右转腰调膀，身向前探。左拳内旋转，向前上方冲出，拳面朝前，拳眼朝下，拳心朝左。目视左拳。（图331）

2.用法

敌方用拳打我上部或中部，我用右小臂向左裹他来拳之小臂，然后右手反回，用掌横砍他双眼，紧接着用左拳再打他面部。

3.力点

裹敌方小臂时，力点在右小臂小指一边。砍敌方双眼时，力点在右掌外沿小指一边。打敌方面部时，力点在左拳面。