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左右外良锤
发布时间:2017-05-17   查看次数:8653

左右外良锤

1.动作分解

(1)接前式,向右转身180°,腿变右麻花步。右拳变掌,内旋转,随着转身屈肘向右后方划弧,摆动到身前右侧变钩,钩尖朝下,高与眉平,肘尖朝下;同时,左掌外旋转,屈肘向右——后——下方划弧摆动到胸前变钩,钩尖朝下,肘尖朝下。目视右钩。(图183)

(2)左脚向左——前——右方划弧上一步,腿变成左踏基步。随跟向左转腰调膀,身向前探,双钩变拳,各外旋转,随着转腰探身,左拳直劈向前——左——上方划弧摆动到身前左侧,拳面朝前,拳心朝右,高与鼻平,右拳屈肘向左——前——下方划弧,摆动到左肩内侧,拳面朝前上方,拳心朝左,肘尖朝右下方。目视左拳。(图184)

(3)右脚向右——前——左方划弧上一步,腿变右踏基步。随即向右转腰调膀,身向前探,右拳随着转腰直臂向前——上——右方划弧,摆动到身前右侧,拳面朝前,拳心朝左,高与鼻平;同时,左拳屈肘向右——下——后方划弧,摆动到右肘内侧,拳面朝前,拳心朝右,肘尖朝左下方。目视右拳。(图185)

2.用法

敌方从背后用拳直打我中部,我回身用右手采他手腕,左手采他肘部,然后用左脚勾住他的脚腕,左拳向左用力打他中部。如他后退逃脱,我紧跟再用右脚勾他的脚腕,用右拳向右用力打他中部。

3.力点

勾敌方的脚腕时,力点在左右脚尖。打敌方的中部时,力点在左右拳背。

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