小指、无名指、食指的第一、二、三关节弯曲；中指的第一、二关节弯曲，第三关节微弯；拇指的第一、二关节弯曲，并让第一关节内侧压在食指一、二关节之间。小指、无名指、食指、拇指并拢紧握，夹住中指，并让中指的第二关节高突于外，形成拳。 （图1）

中指的第二关节处称拳面。小指、无名指、食指、拇指的指肚聚合处称拳心。拳心的反面称拳背。腕关节和小指第三关节之间称拳轮。